Jdi na obsah Jdi na menu
 


domácí dietní hranolky

Ingrediencie:

  • 5 až 7 stredných zemiakov,
  • 2 ks bielkov,
  • korenie podľa chuti (sladká paprika, mleté korenie,…).

Postup

1. Zemiaky ošúpte, umyte a nakrájajte na približne 1 cm hrubé hranolky.

Domáce hranolky, na ktoré nepotrebujete olej | Recept 1

2. Bielky vyšľahajte do jemnej peny ako je na obrázku, pridajte korenie.

Domáce hranolky, na ktoré nepotrebujete olej | Recept 2

3. Hranolky dajte do väčšej misy, nalejte bielkovú zmes a premiešajte tak, aby každá hranolky bola obalená.

Domáce hranolky, na ktoré nepotrebujete olej | Recept 3

4. Rúru predhrejte na 200-220°C, hranolky rovnomerne dajte na plech vyložený papierom na pečenie a pečte približne 10 minút, potom odstráňte papier a dopečte do zlatista.

domace chrumkave hranolky bez tuku 4

5. Podávajte ako prílohu alebo aj samostatne. Dobrú chuť!;]

domace chrumkave hranolky bez tuku 5

 
 

 

 

Z DALŠÍCH WEBŮ

REKLAMA